Pizza och fett

Idag bakar vi pizza och fokuserar på fett av olika slag. Er uppgift idag är att ta reda på i vilka livsmedel det förekommer mycket fett? Var kommer fettet vi äter ursprungligen ifrån? läs i Hkk-boken och ta reda på lite mer om fett, skriv ned det du får veta i din blogg. I boken står det också hur mycket energi 1 gram fett och jämför det med hur mycket energi det finns i kolhydrater. Jag vill veta energin i kJ. Varför behöver vi äta fett? vad händer om vi inte får i oss tillräckligt med fett?

Hur kan man planera måltiderna på dagen så att man inte får i sig för mycket fett?

Ta kort av ert arbete i köket och skriv vem ni jobbade med och hur det gick att jobba ihop med den personen.